Diario de OlgaScheglyuk, 24 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
1387 kcal Grasa: 57,29g | Prot: 74,63g | Carbh: 112,20g.   Desayuno: Магнит Груша Конференц, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Индилайт Ветчина из Индейки, Kruazett Хлебец Ржаной, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Slt Slim Lux Coffee. Almuerzo: Полет Овсяное Печенье без Сахара, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. Cena: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Tini Вино Красное Сухое, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Из Села Удоево Творог 2%, Пекинская Капуста, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Родные Места Стейк Минутка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
2202 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OlgaScheglyuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.