Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 76,60g | Prot: 109,32g | Carbh: 132,10g.
Desayuno: Tahu Telur, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Tahu Goreng, Fiesta Fried Chicken, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Cena: Nasi Putih, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Keripik Singkong. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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