Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2015
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 54,55g | Carbh: 262,54g.
Desayuno: Ого Сухарики Ванильные, Яблоко. Almuerzo: Капустный Салат, Говядина Отварная, Каша Пшенная. Cena: Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Груши, Апельсин. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korty_K
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