Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 42,80g | Prot: 104,80g | Carbh: 124,57g.
Desayuno: Простоквашино Биолакт 2,5%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Творог 2%, Slt Slim Lux Coffee. Almuerzo: Перекресток Рикотта, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Цукини, Agama Креветки Королевские. Cena: Tini Вино Красное Сухое, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перекресток Рикотта, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Natty's Арахисовая Паста с Медом, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Бананы, Полет Печенье Овсяное со Злаками, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|