19.2 27.2 30.70
|
44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 17,45g | Prot: 36,08g | Carbh: 119,60g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ダノン ダノンヨーグルト プレーン, きゅうり, トマト, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4(たれ辛子付), オーケー カンパーニュ. Almuerzo: ターメリックライス, ハウス食品 カリー屋カレー 中辛. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|