Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2015
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 54,74g | Prot: 73,57g | Carbh: 148,40g.
Desayuno: Мёд, Свеклы, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречневая Каша, Parmalat Молоко 1.8%, Хлебзавод 28 Кайзеры с Кунжутом, Подсолнечное Масло, Красный Сладкий Перец. Almuerzo: Гречневая Крупа (без Жира), Ремит Балык Дарницкий, Черемушки Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Говядина Постная. Cena: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Говядина Постная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Ряженка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Хлебзавод 28 Кайзеры с Кунжутом, Варенье из Смородины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Parmalat Молоко 1,8%, Роскар Яйцо, Свекла Вареная. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|