Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 39,98g | Prot: 71,76g | Carbh: 162,75g.
Desayuno: Relva Verde Psyllium, Café Brasileiro Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar . Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Molho Italiano para Saladas(Calorias Reduzidas), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Hambúrguer de Frango, Qualitá Kani Kama, Omelete. Cena: Molho Italiano para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Bacon em Cubos, Camil Lentilha Pronta, Carne de Porco Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Arcor Bala de Mel, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MomoBrJp
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