Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 135,03g | Carbh: 268,45g.
Desayuno: Savita Pasta Фундук Шоколад, Savita Pasta Только Миндаль, Savita Pasta Только Арахис, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, не Молоко Банановое, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: 1 курица, 1 рис шлифованный, Креветки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: не Молоко Банановое, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Тыква. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|