Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 82,19g | Prot: 106,28g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Roti Kismis, Keripik Tempe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Kacang Tanah, Ketupat, Bakwan, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Tahu Bakso, Pisang Molen, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Cena: Telur Rebus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wira Yogie
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