Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2015
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 79,21g | Carbh: 132,30g.
Desayuno: Champion Чернослив без Косточек, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мёд. Almuerzo: Гречневая Крупа (без Жира), Помидоры, Петрушка, Черемушки Хлеб Бородинский, Куриная Печень, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Cena: Салат с консервированной горбушей, Черемушки Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Rich Томатный Сок, Parmalat Молоко 1.8%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1.8%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко Айдаред, Медовая Долина Мед Гречишный, Курага. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|