Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 78,42g | Carbh: 153,07g.
Desayuno: Good Food Чернослив, Parmalat Молоко 1.8%, Домашняя Кухня Кунжут, Вода, Чудесный Край Геркулес, Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мед Гречишный. Almuerzo: Салат с консервированной горбушей, Свекла Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Гречневая Крупа (без Жира). Cena: Куриная котлета запеченная, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Rich Томатный Сок, Магнит Банан, Кешью, Parmalat Молоко 1.8%, Good Food Чернослив, Дары Природы Миндаль Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|