Diario de alenka8918, 27 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
1610 kcal Grasa: 85,62g | Prot: 98,00g | Carbh: 106,24g.   Desayuno: Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Almuerzo: Фабрика Кулинарии Каша Молочная Овсяная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: iFarm Микс Листовых Салатов, Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Запеченные или Жареные Гребешки. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета. más...
1718 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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