Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 57,39g | Carbh: 115,24g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Good Time Chocolate Chip Cookies. Almuerzo: Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Sate Kambing. Pasa Bocas / Otros: Paroti Roti Sisir Mentega, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Durian. más...
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peso estable
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Peso Histórico de reza riski
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