Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2011
|
90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 50,79g | Carbh: 350,52g.
Desayuno: quaker oatmeal peaches n cream, equal, coffee. Almuerzo: pear, hard salami, bagel thins, miracle whip light. Cena: hot & sweet peppers, lettuce, mccain seasoned spirals, ketchup, kaiser roll, hamburger. Pasa Bocas / Otros: starburst gummibursts, fast break, fruit tootsie rolls, mini milky way, wheatables. más...
|
|
2613 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AshleySM
|