19.5 26.7 31.20
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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420 kcal
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Grasa: 10,23g | Prot: 34,76g | Carbh: 57,86g.
Desayuno: 伊達巻, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 黒豆. Almuerzo: もつ鍋, ご飯. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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