Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 72,73g | Carbh: 126,64g.
Almuerzo: Udang Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Bumbu Kacang, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oishi Poppy Pop, Colatta Choco Chips, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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