Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 72,17g | Carbh: 161,20g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sate Ayam. Cena: Madu, Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), SuperIndo Tepung Maizena, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Colatta Choco Chips, Bakwan. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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