Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 57,20g | Carbh: 127,53g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Telur. Almuerzo: Bumbu Kacang, Sate Kambing, Nasi Putih. Cena: Daging Sapi, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Ceplok, Nasi Putih, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Pie Susu. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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