Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2015
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 49,48g | Prot: 112,07g | Carbh: 225,28g.
Desayuno: Любятово Печенье Сливочное, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Яблоко. Almuerzo: Окей Булочка для Гамбургера, Яблоко, Летний День Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Суп Куриный без Лапши, Вареное Яйцо, Котлета Свиная. Cena: Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Кефир 1%, Никитина Усадьба Томатный Сок, Bonduelle Зеленый Горошек "Нежный". más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de perlamutra
|