|
ог 91
от 66
ож 68
об 98
он 55
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 141,58g | Carbh: 235,47g.
Desayuno: Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, не Молоко Банановое, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Банан. Almuerzo: Шпинат, Помидоры Черри, 1 птитим, 1 курица, Морковь, Болгарский Перец. Cena: Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, не Молоко Банановое, Киви, Клубника, Знаток Свекла по Корейски, Barilla Farfalle, 1 курица, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, XXI Power Energy Bar with Guarana, Chikalab Crispy Cookies. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|