Diario de rukidnmi, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
887 kcal Grasa: 34,69g | Prot: 28,84g | Carbh: 117,24g.   Almuerzo: Nong Shim Shin Ramyun. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Fried Egg , Carrots, Trader Joe's Gruyere Cheese. más...
2506 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rukidnmi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.