Diario de Alon'ka, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1266 kcal Grasa: 33,32g | Prot: 46,11g | Carbh: 196,92g.   Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, Капучино, Печеное Яблоко, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Морковь, Пекинская Капуста, Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Капуста Тушеная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Компот из Мандарина и Лимона, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alon'ka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.