Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 140,40g | Carbh: 266,85g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Vanilla, не Молоко Банановое, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Банан, Яйцо, Знаток Свекла по Корейски, Помидоры Черри. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, не Молоко Банановое, Клубника, Bombbar Соус Чили , Яйцо, Barilla Farfalle. Cena: Тыква, не Молоко Банановое, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный , не Молоко Банановое, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: XXI Power Slim Bar Cocos, Ironman Protein Bar Vanilla. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|