Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 51,52g | Prot: 136,26g | Carbh: 273,06g.
Desayuno: не Молоко Банановое, Самокат Отруби Сила Овощей , Банан, Savita Pasta Только Арахис, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Магнит Мандарин, Грецкие Орехи, Киви, Scandi Хлопья Овсяные. Almuerzo: Угощение Славянки Закуска Венгерская, Корейский Дом Капуста Квашеная со Свеклой, 1 рис красный мистраль, 1 тунец желтоперый, 1 гречка зеленая. Cena: Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Корейский Дом Квашеная Капуста , Угощение Славянки Закуска Венгерская, Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Ironman Slim Bar Raisin & Nuts, Ол Лайт Батончик Шоколад Апельсин. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|