Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2595 kcal
|
Grasa: 98,51g | Prot: 142,39g | Carbh: 281,09g.
Desayuno: Царицыно Сервелат Гусарский, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Останкино Бекон по-Испански, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Аджапсандал, MFC Гороховый Суп со Свининой и Гренками. Cena: Арсеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Запеченная или Жареная Треска, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Крупская Шоколад Темный Особый, Ашан Кунжутные Лепестки, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ашан Яблочный Штрудель, Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Магнат Мороженое Брюнетка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelle_vaillant
|