Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 87,59g | Carbh: 147,49g.
Desayuno: Pastel, Tahu Goreng, Salad Buah, Keripik Tempe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Bika Ambon, Wortel Dimasak, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tahu Kukus, Telur Rebus, Alfamart Kacang Telur Medan Premium. Cena: Tahu Goreng, Bakso Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Keripik Tempe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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