Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 107 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 24,42g | Prot: 111,56g | Carbh: 196,51g.
Desayuno: Tirol Requeijão Cremoso, Wickbold Pão do Forno Integral, Mamão Papaia. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Sadia Filé Mignon Suíno, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Quero Seleta de Legumes, Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Laranjas, Melão Amarelo, Manga Palmer. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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