Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2015
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 101,89g | Prot: 60,72g | Carbh: 167,04g.
Desayuno: Хохланд Сыр Фетакса, Красные Помидоры, Каравай Пита, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almuerzo: Грецкие Орехи, Яблоко. Cena: Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Красные Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Макароны Отварные. más...
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1677 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Korty_K
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