Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 97,46g | Prot: 90,66g | Carbh: 190,27g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Щи с Мясом. Cena: ВкусВилл Пирожок с Ливером. Pasa Bocas / Otros: Говядина Отварная, Чай с Сахаром, Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
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4056 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Subir Escaleras - 2 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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