Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
821 kcal
|
Grasa: 37,55g | Prot: 38,14g | Carbh: 80,95g.
Almuerzo: Tortilla, Emina Mozza Cheese Slice, Telur Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Cena: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Aerobik - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yustinana
|