Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 104,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 108,41g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Mamão Papaia, Tirol Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma, Lavitte Omega 3. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido. Cena: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Hortifruti Laranja Bahia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Alca Foods All Fibrous, Black Skull Creatine Turbo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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