Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 56,30g | Prot: 141,17g | Carbh: 265,42g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Ironman Protein Bar Caramel, не Молоко Банановое, Замороженная Вишня, 1 гречка зеленая, Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Победа Шоколадный Мусс 72%, Клубника, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, не Молоко Банановое, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Almuerzo: Дядя Ваня Закусочка Баварская, Дядя Ваня Закусочка La Provence, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Тыква. Cena: Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Банановое, Тыква, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Корейский Дом Квашеная Капуста , Клубника, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|