Diario de ElenKa.sport, 13 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2024:
1132 kcal Grasa: 32,54g | Prot: 93,46g | Carbh: 116,26g.   Desayuno: Лента Икра Осетровая Имитированная, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Вкусвилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Ржано-Пшеничный", Нарезка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мёд. Almuerzo: Лента Сыр Фермерский 45%, Черемушки Хлеб Кукурузный, Красная Цена Сметана 10%, Творожная запеканка. Cena: 365 Дней Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Яйцо, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер". Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сметана 10%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Край Каравай Батон Нарезной. más...
1539 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ElenKa.sport


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.