|
вчера было,
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 102,43g | Prot: 138,72g | Carbh: 179,16g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Зефир в Шоколаде, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Сыр Маасдам, Майонез, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Камбала, Чай, Рафаэлло Конфета. Cena: Майонез, Сушки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Solvie Protein Biscuits Банан, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Киви, Узловский Хлебокомбинат Сушки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Solvie Protein Biscuits Банан. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|