Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 55,93g | Prot: 157,75g | Carbh: 259,06g.
Desayuno: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Только Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, не Молоко Банановое, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Bombbar Томатный Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Яйцо, Barilla Farfalle, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Almuerzo: Клубника, Bombbar Соус Карри, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Дорадо. Cena: Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Bombbar Томатный Соус , 1 gran di pasta. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Клубника, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, не Молоко Банановое, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Шпинат. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|