Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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671 kcal
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Grasa: 18,10g | Prot: 83,95g | Carbh: 39,54g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриная Грудка на Пару, Danone Actimel Иммунококтейль. Almuerzo: Кока-Кола Кола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Капуста. Cena: Roshen Черный Шоколад 78%, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svetlicok
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