|
ог 89
от 66
ож 68
об 100
он 56
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 58,19g | Prot: 142,38g | Carbh: 195,93g.
Desayuno: Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Яйцо, Barilla Farfalle, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Замороженная Черника. Almuerzo: Помидоры Черри, Bombbar Соус Карри, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Savita Pasta Только Миндаль, 1 тунец, 1 курица, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, 1 перловка, Замороженная Вишня, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%. Cena: Замороженная Вишня, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Яичный Белок, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, 4 Сезона Китайская Смесь, Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Bombbar Соус Барбекю, 1 тунец. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|