Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 79,70g | Carbh: 93,77g.
Desayuno: Ешь Деревенское Сыр Раклет с Трюфелем, Сливочное Масло, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Вологодское Льняное Масло, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: Ешь Деревенское Пельмени с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Narmak Фундук Сырой, Prime Kraft Коллаген, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, NEO Греческий Йогурт. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|