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19.1
26.5
30.75
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 55,41g | Prot: 101,04g | Carbh: 141,17g.
Desayuno: ムラカワ アーラ カマンベール, オーケーストア 満足果実フルーツジャム ストロベリー, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, プチトマト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. Almuerzo: 明太子, ご飯, 魚の天ぷら, はなまるうどん いか天, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら. Cena: ドミノ・ピザ クワトロ・カマンベールミルフィーユ（M）. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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