|
ог 91
от 66
ож 69
об 99
он 55
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 59,61g | Prot: 139,83g | Carbh: 187,18g.
Desayuno: Bombbar Соус Барбекю, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Брокколи, Сельдереем и Шпинатом, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Savita Pasta Только Фундук, 1 творог с клубникой, 1 гречка. Almuerzo: Bombbar Соус Барбекю, Elmika Хлебцы Хрустящие Пшенично-Рисовые с Морковью, Томатом и Луком, Savita Pasta Только Фундук, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, 1 курица, 1 творог с клубникой, 1 гречка. Cena: 1 творог с клубникой, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Cholimex Ананасовый Чили Соус, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, 4 Сезона Китайская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Doctor Grain Хлебцы Рисовые. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lanlamlan
|