Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 48,90g | Prot: 98,31g | Carbh: 117,54g.
Desayuno: Шоколад, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Зеленая Линия Хлебец Зерновой Протеиновый, Красная Цена Сметана 10%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Green Milk Coconut Ферментированный, Оливковое Масло, Морковь, Красный Лук, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом. Cena: Первым Делом Творог 1,8%, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыроварня Трубецких Сыр Легкий Полутвердый, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой «Бисквит Датский», Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Campina Сливки Порционные, Пеко Ляпун Ржаной, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|