Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2011
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1448 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 79,13g | Carbh: 173,50g.
Desayuno: equal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, watermelon. Almuerzo: great value crinkle cut, country-style boneless pork ribs in barbecue sauce lean only. Cena: ketchup, baked potato, country-style boneless pork ribs in barbecue sauce lean only. Pasa Bocas / Otros: sugar free popsicle, water, wheatables, taco dip. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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