Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2015
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 50,96g | Carbh: 170,52g.
Desayuno: Черемушки Торт Тирамису, Семена Льна. Almuerzo: Банан, Творог 5%, Говядина Отварная, Свекла Вареная. Cena: Нутелла Шоколадная Паста. Pasa Bocas / Otros: Сушка, Сырок Творожный. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korty_K
|