Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 68,22g | Carbh: 111,56g.
Desayuno: Хлеб Черный, Сыр Российский. Almuerzo: Сметана, Творожная Запеканка, Щи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Отварная. Cena: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Апельсин. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korty_K
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