Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3060 kcal
|
Grasa: 146,00g | Prot: 105,78g | Carbh: 324,43g.
Desayuno: Сыр Российский, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Овсянка. Almuerzo: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Цикорий с Молоком, Куединский Мясокомбинат Блинчики с Мясом. Cena: Картофель Фри, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пицца Домашняя, Бургер Кинг Воппер. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Котлета Домашняя, Вареники с Картошкой. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|