Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 90,09g | Carbh: 111,52g.
Desayuno: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Buncis, Lumpia Basah, Nasi Putih, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Yamazaki Roti Sobek Cokelat Keju. Cena: Uleg Sambal Rawit, Telur Puyuh, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Silver Queen Chunky Bar Almond, Tahu Bakso. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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