Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2011
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1506 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 94,56g | Carbh: 217,63g.
Desayuno: orange, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, coffee. Almuerzo: diet mountain dew, 35 calorie, Deli Select Premium Hearty Slices Virginia Brand Baked Ham, oven roasted turkey breast, plum, miracle whip light. Cena: shredded mozzarella cheese, hidden valley fat free ranch, tortilla strips, salad, baked potato, steak. Pasa Bocas / Otros: air popped popcorn, gala apple. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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