|
Сегодня ровно три недели, как я стараюсь придерживаться ПП! скинула всего 3 кг, но это так замотивировало! стремимся дальше к намеченной цели!🐀😁
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 37,32g | Prot: 40,26g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Ржаной Хлеб, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Almuerzo: Суп куриный с овсянкой. Cena: ОМПК Пельмени Останкинские. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Так держать! Только вперёд)
26 mar. 24 por el miembro: restlesscavy
|
Ничего себе «всего 3 кг» это большой результат! 💪
26 mar. 24 por el miembro: Wippo88
|
Спасибо всем за поддержку!🌹
26 mar. 24 por el miembro: WWW Margo
|
Так это ж замечательно, кг в неделю считается безопасным похудением, так что вы вообще все чётко делаете, а вообще 1% от массы терять в неделю это норм, так что если в будущем будет казаться, что тормозите, то это не так))
27 mar. 24 por el miembro: Katrinpeach
|
-1кг в неделю - это офигенно не мало! У меня в начале был такой темп. Теперь, конечно, медленее
27 mar. 24 por el miembro: pandainme1
|
Pandainme1 это Даля большой результат, я к тому, что считается до 1 кг без вреда для здоровья, а дальше да замедляется, но главное идет вниз)
27 mar. 24 por el miembro: Katrinpeach
|
27 mar. 24 por el miembro: marta.petrovskaja
|
Такая же ситуация. Месяц и ушло только 3 кг. Вес встал просто😞
27 mar. 24 por el miembro: katrina.holodova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de WWW Margo
|