Diario de Ego.40, 06 abr. 24

Perfil de Ego.40 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2024

98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2024:

618 kcal

Grasa: 38,05g | Prot: 49,07g | Carbh: 21,13g. Almuerzo: Pollo Asado. Cena: CHEN Queso Asadero, Zwan Jamón de Pierna, Aguacate, Torti Regias Tortillas Delgaditas. más...

2696 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Apoyo

Comentarios

Animo amigo, tu puedes y se que podras. Establece cual sera tu objetivo, si bajar de peso, definir, recomposision corporal o estar equilibrado.

09 abr. 24 por el miembro: isaac_pzk

Gracias!! Primero será bajar de peso

10 abr. 24 por el miembro: Ego.40


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ego.40

Ver la Historia Completa

Diario de Ego.40, 06 abr. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ego.40