Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 99,27g | Carbh: 250,93g.
Desayuno: Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Кампина Сливки 10%, Fit Parad Заменитель Сахара, Вологжанка Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Отруби, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Киви. Almuerzo: Миндаль, Кампина Сливки 10%, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Гречка, Куриное Филе. Cena: Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Макчикен. Pasa Bocas / Otros: Киви, Эко Хлеб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Банан Банан, Финик, Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза. más...
|
|
1682 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 40 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|